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　日曜集団健康診断の結果説明・健康講座が10日、民商会館で開かれ、10人が参加しました。

 

　毎年開催する結果説明会は、生協病院から保健婦さんを招き健診結果の見方や全体の傾向などを学びます。

　今年は、「予防に勝る治療なし」と、適度な食事と運動のバランスを学ぶとともに、ストレッチで身体をほぐす体操を体験しました。アキレス腱を伸ばし腕を回す動きでは、「肩が痛い」「ふらつく」と笑い声混じりの悲鳴が聞こえます。「ゆっくりだけど効く」と好評だったエクササイズと学習に、普段からの健康作りに務めようと一同、思いを深めました。